ダイエット

体重が・・増えてきました。
半年ほど前からですが。 
半年で５キロほど増えてます。 
妊娠中は食事にも十分気をつけてウェイトコントロールに必死だったのですが。
出産とともに一気に食欲が爆発してしまいました。
最初は食事制限で落とそうかと思ったのですが リバウンドが怖いので 基礎代謝を上げて体重を落とすことにしました。 とりあえず、基礎代謝を上げる体操を見つけてきて、実践しました。 あとは、筋力トレーニングで筋力付けて基礎代謝を 上げる方法で、体重を落とそうと思ってます。
 筋力トレーニングは、１日おきに。ただこの筋トレが今までも何度も挫折しているんですよね。
ダンベルやマットなど準備は万端なんですが。
やっぱりビリーザブートキャンプ欲しい。

はじめまして

はじめまして。
子育て中のママです。
育児や趣味の事、気になる話題を綴っていこうかと思ってます。

子育て中はわりと外界と遮断された状態です。
ママ友もいますが、やはり仕事をしていた頃とは全然違います。

子供は（“もにさん”と言います）今１歳５ヵ月であちこち出かけてます。
しかし去年の今頃は会話といえば主人とのみでたま～にご近所のママと
話すと久しぶりのおしゃべりでやたらと興奮してました。

少し前まではみんなから“もにさんは育てやすそうね～”とよく言われてて
自分でもそう思っていました。・・・・ですが最近思いどおりにならないと泣いたり
叩いたりするように・・・自分の思いが伝わらなくてイライラするんでしょうね。
これももにさんの成長の１ページですね。

思いがけず専業主婦になり子育てに専念できる今に感謝！
もにさんの大事な時を一緒に過ごせる事が幸せです。
早期教育でお友達の中には何か教室に通っている子もいますが、その分私は
まだ一緒に過ごしたいな～